为引导同学们关注心理健康，正视内心情绪，学会与自我和解，与生活相拥，我校学生处心理咨询中心于5月20日下午开展以"悦纳自我暖心同行"为主题的"一站式"心理嘉年华系列活动，两百余人参加。

本次嘉年华围绕情绪调节，人格探索，压力疏导，团体活动等展开，打造了趣味十足，干货满满的心理体验活动。

在情绪体验环节中，同学们直面喜怒哀乐，学习情绪识别与疏导小技巧，告别内耗与焦虑；人格探索互动让大家深入了解自我特质，发掘自身闪光点，建立自信内核；针对学业与生活带来的压力，专属减压趣味活动为同学们提供了释放出口，大家在轻松的游戏互动中卸下重担，舒缓身心。各类团体辅导活动更是拉近了彼此的距离，同学们互帮互助，真诚交流，在协作陪伴中收获温暖与治愈，学会接纳不完美的自己。

活动全程同学们热情高涨，积极投入，全员参与度极高。大家走出自我封闭的小世界，主动探索心理健康知识，在沉浸式体验中解锁情绪管理，抗压成长的新方法。

治愈不止此刻，成长永不落幕。本次"一站式"心理嘉年华系列活动，让每一位同学都学会正视情绪，接纳自我，从容抗压。愿同学们始终心怀温暖，与自己温柔相处，带着勇敢与热爱，奔赴闪闪发光的未来，在成长路上向阳而生，暖心前行!